A szezámolaj hasznos tulajdonságai

A szezámolaj hasznos tulajdonságai

Tartalom:

  • Hogyan juthat szezámolaj
  • Hasznos tulajdonságai szezámmag
  • Gyógyászati ​​tulajdonságait szezámolaj
  • előnyeit magvak és az olaj a test
  • alkalmazása az olaj kozmetológiai
  • kárt és ellenjavallatok

Keleten nevezik til (sim-sim) , ami azt jelenti, „olajos növény”. Több ezer év szezámmagot használnak főzéshez és hasznos olaj előállításához. Vannak, akik India hazájuknak tartják, mások Afrikának. Kínában, Koreában, Transcaucasia-ban termesztik. A mintegy 20 faj legelterjedtebb szezám , magjai leginkább olajok.

Hogyan kap szezámolaj

A szezámolaj hasznos tulajdonságai

magok sárgás, vöröses, barna vagy fekete. Minél sötétebb a szín, annál illatosabb a mag. Őket vagy megették, előtésztottak, vagy olajjal készültek. A magvakat legfeljebb egy évig lehet tárolni, miután rancid.

Nyersanyagként használjon nem sült magvak keverékét, amelyet egy sajtón keresztül átadnak. A késztermék legfeljebb két évig tárolható.

A szezámolaj-oxidációs ellenállóképesség ezen tulajdonságai különböző olajkeverékek stabilizálására szolgálnak.

Kapott finomítatlan olaj alkalmas saláták, főzelékek, de nem a sütéshez. Csak néhány csepp egy hasznos termék teszi az étel finom, illatos és ízletes.

Hasznos tulajdonságai szezámmag

A szezámolaj hasznos tulajdonságai

magok gazdag fehérjék (akár 25%), amely aminosavakat elengedhetetlen az emberi szervezetben. Hasznos tulajdonságok a következők miatt következnek:

  • lecitin , esszenciális máj;
  • kolin , szabályozza az inzulin szintjét;
  • phytin , ami az idegrendszer kimerüléséhez szükséges;
  • béta-szitoszterol , csökkenti a vér koleszterinszintjét.

Továbbá, a magvak 55% hasznos olajok 16% szénhidrátot tartalmaz.

A magvak és az olaj antioxidáns tulajdonságai vannak.

A mikroelemeket réz, vas, magnézium, kalcium, kálium, foszfor, cink képviseli. A készítmény tartalmaz a vitaminok A, C, E, B csoport

Szezámolaj tartalmaz glicerideket linolsav, olajsav, palmitinsav, sztearinsav és egyéb savak. A ą sesamol special különleges anyag megőrzi ezeket a savakat, ennek eredményeként a termék hosszú ideig hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.

Gyógyászati ​​tulajdonságait szezámolaj

A szezámolaj hasznos tulajdonságai

kezelésére használt magok, friss levelek, préselt a lé tőlük, szezámolaj.

Sesame és olajos magvak annak hasznosak a légző, emésztő és kiválasztó rendszer, a csont- és ízületi egészség javítására, megelőzésére osteoporosis .

Az olajbevitel segít normalizálni a vérnyomást, izomépítést. A beöntésekben enyhe hashajtóként használják.

of A magok és a szezámolaj infúziójának hasznos tulajdonságait hatékonyan alkalmazzák az allergiákra.

Lenyelés szezámolaj hasznos növelésére a vérlemezkék száma, a legjobb a véralvadást, így az orvosok írja elő azt a kombinációs terápiában a kezelés a vérszegénység, keringési zavarok.

A testsúlycsökkentő programokban célszerű szezámmagot használni, mivel az éhségérzetet is megdöbbentik.

olaj és a szezámmag hasznosak metabolikus rendellenességek, akkor ajánlott, hogy a diabetesben szenvedő, hyperthyreosis.

Hasznos termék segít a vesék, a húgyhólyag, az emésztési rendellenességek betegségében.

A szezámolaj tartósabb tulajdonságokkal rendelkezik, ha sötét, hűvös helyen tárolja az üvegtartályt.

a magvak felhasználása és az olaj a test

A szezámolaj hasznos tulajdonságai

Hypertension . Grillezni 0,5 kg zeller , adjunk hozzá 0,15 kg liszt , keverjük össze, gőzzel. Add szezámolajat , fokhagyma .

Periodontitiszt, fogszuvasodás, a fertőzés a szájüregben . Megelőzésére romlása íny és a fogak alkalmasak 2-3 percig tartani a száját szezámolaj . Akkor köpd ki, ne nyelje le. A gumókat kis ujjlenyomattal lehet dörzsölni.

Köhögés, hideg, orrfolyás . Vegyünk minden reggel 1 p.p. olaj szezámmag.

hörghurut, tüdőgyulladás :

  • ázni egy éjszakán át 15g magot egy pohár vizet, adjunk hozzá 1s.l. lenmagolaj, egy csipet sót , 1ch.l. méz . Vigyük a köpetet a jobb kipusztulás érdekében.
  • Vízfürdőben 36 ° C-ra melegítse. olaj szezámmag éjjel dörzsölje a mellkas, hogy elrejtse egy sálat, vagy egy meleg sálat.

Blood állapota . Vegyünk 1 tk. evés előtt szezámolaj , hogy növelje a vérlemezkék száma, javítja a véralvadást.

emésztési zavarok . Gastritis, epehólyag-gyulladás, fekélyes vastagbélgyulladás hasznos, hogy reggel éhgyomorra 1st.l. szezámolaj . A krónikus székrekedés növeli a bevitel naponta háromszor.

Aranyér . Forraljuk 30g magvak 0,5 liter víz alatt alacsony lángon, amíg a térfogat csökken egy harmadik, hagyjuk kihűlni. Öblítsük le a habot, adjunk hozzá szezámolajat . Alkalmazzuk a vérző kúpokra.

a fülek kezelésére, hallás helyreállítása :

  • Hasznos tulajdonságai szezámolaj használt középfülgyulladás kezelésére, temetve azt a hő formájában 1-2 csepp mindkét fül.
  • Amikor halláskárosodás használatra termékeket ajánlott Avicenna: forraljuk fel a bogyók boróka a szezámolaj feketedéssel és cseppentve naponta háromszor, és éjjel 2-3 cseppet a füled.

Csatlakozók . Szezámolaj javítja a vérkeringést és az anyagcserét a ízületi gyulladás, reuma, ízületi fájdalom.

Insomnia . Ha nem tud elaludni sokáig, hasznos dörzsölje a láb szezámolaj .

Olaj kozmetika

A szezámolaj hasznos tulajdonságai

Maszk haj : mix tojás és a szezámolaj . Vigye fel a nedves haj, fésű ritka fésű, és fedjük le őket egy törülközőt.

állapotának javítására a bőr és elnyeli a felesleges ultraibolya sugárzás hasznos dörzsölje be a bőrbe a szezámolaj.

A károsodás és ellenjavallatok

Magas kalcium tartalma hasznos ízületek és csontok, de káros hajók.

Ezért, a magvak és szezámolaj az, hogy a fokozott véralvadási hajlam véralvadási, visszerek.

Leave a Reply