A tök olaj hasznos tulajdonságai

A tök olaj hasznos tulajdonságai

Tartalom:

  • összetétele tökmagolaj
  • A hasznos tökmagolaj gasztrointesztinális
  • Hasznos tulajdonságai tökmag olaj metabolizmusa
  • javítása férfi és női reprodukciós rendszerek
  • használja tökmagolajjal betegségek kezelésében a szív, erek, vénák
  • alkalmazás tökmagolaj megelőzésére és kezelésére hideg
  • Külső alkalmazása olaj tökmag
  • tökmagolaj kozmetikai
  • alkalmazás tökmagolaj táplálkozási
  • Hogyan válasszuk minőségű tökmagolaj
  • Harm és ellenjavallatok

rendszeres fogyasztása olaj tökmag erősíti az immunrendszert, serkenti az anyagcserét, segít a fogyásban, javítja a bőr és a haj. Hasznos tulajdonságai tökmag olaj használják betegségek a szív, erek, máj és az epehólyag, prosztatagyulladás. A hasznos és ízletes termék megkeményedik gastritis, megakadályozza a krónikus gyulladás, enyhíti gyomorégés, fenntartja a bőr rugalmasságát és az erek.

A készítmény tökmagolaj

minőségű terméket kapunk hidegsajtolással. De néha, hogy növelje a tartalmát linolsav, használt hő és nedvesség.

  • Essential linolénsav és linolsav savat táplált kizárólag étkezések.
  • Palmitinsav csökkenti a „rossz” koleszterin, megakadályozza a vérrögök kialakulását az artériákban.
  • Sztearinsav fenntartja optimális koleszterin.

tökmagolaj hasznos magas emészthető protein-tartalmú, A-, E-, F, C, P, B csoport

Amely egészségügyi fontos biológiailag aktív anyagot:

  • fitoszterolok csökkentik a koleszterin abszorpcióját a bélben, és megakadályozzák a rosszindulatú oktatás;
  • foszfolipidek serkentik a zsíranyagcserét, javítja a bőr állapotát pikkelysömör, ekcéma, szenilis pergamen bőrt. Működnek immunmoduláló, regeneráló funkció részt az átadása vitaminok, szabályozzák a specifikus enzimek aktivitásának.
  • flavonoidok különböző antioxidánsok és barnító tulajdonságok, néhány mikrobaölő hatású.
  • tokoferolok védik a szöveti a káros tejsav, megakadályozza a fáradtság, vérszegénység. Részt vesz a fehérje szintézist, elengedhetetlen szöveti légzést, különféle eljárásokat a celluláris metabolizmus.
  • karotinoidok részt oxidációs-redukciós metabolikus folyamatok és késlelteti az öregedés, részt vesznek a csont növekedését és fogászati ​​szövetek, előnyösen befolyásolják a látásélesség, a vizuális retinális pigment szintézis.

nyomelemeket képviseli cink, vas, foszfor, kalcium, magnézium. Magas cink tartalma segít termel inzulint, erősítése immunitás optimális cseréjét reakciókat.

tökmagolajjal antioxidáns tulajdonságai védik a sejtmembrán késleltetik az öregedést, megfiatalítja a szervezetet.

mi hasznos tökmagolaj gasztrointesztinális

A tök olaj hasznos tulajdonságai

Természetes termék védi a májsejtekben, javítja a működését, az epehólyag. Rendszeres fogyasztása normalizálja szétválasztása az epe, megakadályozza a kialakulását zsíros lerakódások, gyulladásos folyamatok a májszövetben, epehólyag ( epehólyag-gyulladás ), motilitászavar ( diszkinézia ) epeúti.

tökmagolajjal Hasznos tulajdonságai kiküszöbölésére gyomorégés. Elég, hogy 1-2ch.l. és a gyomorégés halad.

másik módja, hogy megszüntesse a gyomorégés: 2-3 gerezd fokhagymát , öntsünk fél pohár tökmagolaj , ragaszkodnak a héten egy sötét helyen. Vegyünk 1-2 tk

Gyógyászati ​​tulajdonságait tökmagolaj előny, ha a májléziók , zsíros elfajulás. Egy hónapon belül figyelembe 1-2ch.l. fél órával étkezés előtt. A

máj helyreállítási előállítására terápiás készítmény, 1 / 2stakana tökmagolaj , fokhagyma fej , font méz , citrom pár .Fokhagymát, citromot és húsdarálóval hámozzuk, adjunk hozzá mézet, vajat, alaposan keverjük össze. 1-2 óra. fél órával az étkezések előtt. Tartsa a gyógyászati ​​készítményt a hűtőszekrényben.

tökmagolaj rendelkezik epehajtó ingatlan , akkor használják epehólyag-gyulladás, a stagnálás az epehólyagban. Vegyünk 1 tk. egy órával az étkezés előtt a félhold alatt. Ha a jobb oldalon megjelenik kellemetlenség (a kövek mozgása elkezdődött), akkor az adagot 1/2 hl-re kell csökkenteni. vagy forduljon orvoshoz.

Hogy fokozza a choleretic hatását olajat meghígítottuk kétszeres mennyiségű grapefruitlé vagy citrom . Ily módon a kicsi kövek eltávolíthatók a saját veszélyeivel és kockázatával. A diszkomfort előfordulása esetén a dózist 1/2 ч.l-re kell csökkenteni, hogy legyen óvatos. Nagy kő mozgása zárolást okozhat, és sürgős műtétet igényel.

tökmagolaj van hashajtó tulajdonságai , hasznos puffadás, székrekedés. Vegyünk egy fél órával az elkészült étkakészítménnyel egy hét és fél hétig. Fél hónap után ismételje meg a kezelést.

termék nem tűri férgek , ezért ajánlott két hétig, hogy a 1ch.l. naponta háromszor. A pinwormok jelenlétében szükség van egy reggeli fogadásra, üres gyomorra. Étel a napi szezonban fahéjjal, kömény.

kezelésére nehéznek a gyomorban , abban az esetben a gyomorhurut készíteni olaj infúziót. Az 1sz.l. gyógynövények sárgarépa , St. John’s Wort , öntsünk fél csésze tök olaj . Töltsd be a sötét hideg helyet a héten. Vegye 1ch.l. fél órával az étkezések előtt.

Hasznos tulajdonságai tökmag olaj metabolizmusa

Olaj tökmag különösen hasznos abban az esetben, rendellenességek a lipid-metabolizmus, különösen elhízás.

A megelőzés, valamint a túlsúly megszabadítása érdekében célszerű sütőipari olajat 1 órán keresztül venni. naponta háromszor, összesen 0,5 liter hasznos terméket fogyasztanak.

A testsúlycsökkentés egészségi állapota hat hónaponként történik.

javítása a férfi és női reproduktív rendszer

A tök olaj hasznos tulajdonságai

miatt nagy mennyiségben tartalmaz cinket, magnéziumot, biológiailag aktív anyagok, vitaminok, tökmagolaj hasznos tulajdonság javítása A férfi szexuális funkciója , a prosztata funkciója, az erekció, serkenti a spermatozoa termelést.

A tökmag olaj megakadályozza a prosztata mirigy jóindulatú proliferációját, csökkenti a gyulladásos folyamatot.

  • A prosztatagyulladás megelőzésére és kezelésére 1 tk. tök olaj egy órával az evés előtt egy hónapig.

of A tökmag gyulladásgátló tulajdonságai növelik a vese és hólyag protection védelmét a fertőzéstől.

  • esetén gyulladás a hólyag férfiak és nők hasznos, hogy egy pohár áfonyalé, keverjük 1ch.l. tök olaj és fokhagyma lé . A kezelést egy héten belül naponta háromszor egy órával az étkezést megelőzően végezzük. A Morse-t fel lehet cserélni meleg, forralt vízzel.

recept a javítja a vese :

  • veszi 2ch.l. Olaj minden nap, akár 0,5 liter tömény olajat használva.

Hasznos termék segít fenntartani női hormonális egyensúlyt , csökkenti a morbid állapot kritikus napok alatt. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal tökmagolaj segít a gyulladás megelőzése érdekében a hüvely-nyálkahártya ( coleitis ), ectopia (erózió) a méhnyak.

Tökmagolaj normalizálja a nemi hormonok termelését nőkben és férfiakban. A rendszeres recepció normalizálja a női ciklust, segít a meddőség leküzdésében.Tartalmazza a vitaminok és nyomelemek hasznos optimális magzat fejlődését.

használata tökmagolaj betegségek kezelésében a szív, erek, vénák

A tök olaj hasznos tulajdonságai

magas tartalma telítetlen zsírsavak a rugalmasságot növeli az edény faláról, miért válnak erősebb. Csökkenti szintje „rossz” koleszterin, ami megkönnyíti a szív munkáját, megakadályozza, hogy a magas vérnyomás kialakulását.

  • Recept normalizálása vérnyomás : rendszeresen vett egy hónapig, vagy két órával vacsora után 1s.l. tökmagolajjal. Ez a módszer nem akadályozza a magas vérnyomás kialakulását.

Gyógyászati ​​tulajdonságait tökmagolaj hasznos szív , különösen, ha együtt szárított sárgabarack:

  • mossa és vágjuk 50g sárgabarack , öntsünk egy pohár olaj , ragaszkodnak egy hétre. Vegyünk 1 tk. órával étkezés előtt egy és fél hétig, hogy töltse saláták.

esetén visszerek erek használni tökmagolaj javítja a mikrokeringést, csökkenti a duzzanatokat:

  • fenntartása hajók hang hasznos minden nap enni egy fél darab fekete kenyér kifáraszt fokhagymát , összekeverjük 1ch.l. tökmagolajjal .

Ha a bőr eredményeként visszerek képződött fekélyek :

  • ragaszkodni 1/2 csésze sütőtök olaj 40g friss bojtorján gyökér . Melegítsük elő a keveréket vízfürdőn 15 percig, majd hagyjuk lehűlni, szűrjük. Kenje sebek összetételét. Tartsa a hűtőszekrényben.

antiallergén tulajdonságok tökmagolaj hasznosak a gyors megszüntetése a külső megnyilvánulások:

  • terméket elfogadott 1ch.l. naponta háromszor. Abban az esetben, rhinitis cseppentve mindkét orrlyukba 2-3 csepp 2-szer naponta.

A használata tökmagolaj megelőzésére és kezelésére szolgáló megfázás

A tök olaj hasznos tulajdonságai

Természetes termék erősíti az immunrendszert. A megelőzés a megfázás, nátha ősszel és tavasszal érdemes figyelembe 1ch.l. naponta háromszor.

  • receptet növeli az állóképességet, erősítik az immunrendszert : egy pohár meleg vízhez adjunk 1 / 2ch.l. tökmagolajjal , 1 / 3ch.l. kifáraszt fokhagymát . Vedd éhgyomorra egy hét és fél.

Ha a nátha hasznos tulajdonságai tökmagolaj használják csepegtetve az orrát. 1 óra alatt. hozzá kell adni egy csepp levet fokhagymát, és keverjük össze két rész répa, sárgarépalé.

összekeverjük egyenlő részre a levet aloe , tökmagolaj hasznos, amikor angina . Terápiás készítmény keni a torok.

Amikor köhögés mix két részből tökmagolaj egy rész ammónia dörzsölte a mellét.

Külső alkalmazása olaj tökmag

A tök olaj hasznos tulajdonságai

Gyógyító tökmagolaj hasznos korai helyreállítását a bőrt, abban az esetben, termikus vagy kémiai égési . Öntet terápiás szer minden nap változik.

olaj segít származó rovarcsípés , kezelésére pelenkakiütés, herpes, akne, gombás fertőzések.

hasznos termék hidratálja, táplálja, ráncok , miért az arc néz fiatalabb, különösen abban az esetben, száraz, öregedő bőrt. Azt is használják, ha a bőr obvetrela kifejtve, kevésbé rugalmas, leégés. A készítményt felvisszük a fél óra, a eltávolította egy puha kendővel.

A termék segít megbirkózni stomatitis, gingivitis, parodontitis .20 napig étkezés előtt 10 cseppet fél órával. Hasznos a száj szájban tartása 1 órán át. sütőtök olaj 15-20 percig, miután szükségszerűen köpni ki, nem tud lenyelni. Öblítse száját meleg vízzel, és adj hozzá egy kis mennyiségű sót.

Egy egyszerű eljárás megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását, plakk képződését.

javítása vérkeringést az egész érintett arthritis ízületek, felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a fájdalmat dörzsölje a tésztát 1s.l. tök olaj és 1/2 tsp. fokhagyma .

tökmagolaj kozmetikumokban

A tök olaj hasznos tulajdonságai

A gyógyító tulajdonságait az olaj tökmag hasznosak hogy tompítsa a bőrt, a megelőzés a vaszkuláris „csillag”, enyhíti a gyulladást.

Recept maszk száraz bőrre öregedés :

  • , meleg tökmagolaj az arcon, a nyakon és a szem körül és az ajkak. 30-40 perc elteltével távolítsa el a felesleges mennyiséget egy puha ruhával. Ha a maszkot hetente egyszer alkalmazzuk, akkor lehetőség nyílik a ráncok kezelésére, a szem alatti duzzadással.

Hasznos tulajdonságai cink, amely része a tökmagolaj, szabályozza a tevékenységét faggyúmirigyek, ami különösen hasznos abban az esetben, korpásodás , acne, seborrhea.

tökmagolaj Hasznos tulajdonságai erősíti a hajhagymákat, segít megbirkózni a hajhullás :

  • természetes termék dörzsölni a gyökerek néhány alkalommal egy héten. A maszkot egyik napról a másikra is el lehet hagyni, filmmel és törülközővel borítva. A haját samponnal mosva. A kezelés időtartama nem kevesebb, mint egy hónap.

használata tökmagolaj az étrendben

természetes termék különbözik finom íz, finom aromája tökmag. Minőségi szempontból, nem terjed át a saláta lapra, nem keserű.

Ne tegye ki a sütőolajat a hőkezelésnek, mert sok káros tulajdonságot szerez. Salátával ízesítik őket, hozzáadják a mártásokhoz, párolt zöldségekkel vagy húsételekkel megszórva.

Hasznos terméket leginkább szorosan lezárnak, sötét hideg helyen, de nem hűtőszekrényben.

Hogyan válasszuk ki a minőségi tökmagolaj

A tök olaj hasznos tulajdonságai

A legjobb olaj – hidegen sajtolt, a címkén fel kell tüntetni a „100% finomítatlan olaj.”

A minőségi termékek következő fontos kritériuma az ár. Minden jóért fizetnie kell, így egy minőségi természetes termék ára 700 rubel literenként vagy annál.

Néhány okos gyártó jelzi az ideális összetételt a címkén, de valójában finomított napraforgóolaj ömlött, minőségi termékkel ízesítve. Érdemes hamisítani 2-3-szor olcsóbb.

A minőségi termékeket általában üvegpalackokban csomagolják. A dátumot, a tárolás időtartamát, a gyártó adatait fel kell tüntetni. A palack falán rázatás után vastag, zsíros csíkok képződnek, az alsó részen csapadék képződik. A szín sűrű, telített, a hamisítvány elhalványul.

A károsodás és ellenjavallatok

van tökmagolaj gyakorlatilag nincs ellenjavallat, ez nem okoz allergiás reakciókat.

Óvatosan alkalmazzuk a kolelithiasis esetén, mivel a tökolaj olajtulajdonságai okozzák a kövek mozgását. Olaj nem okoz hasmenés esetén.

A felvétel kezdetén a széklet lazulhat, de hamarosan visszatér a normális szintre.

Leave a Reply