A várandós nők puffadásának okai – mi a teendő a terhesség alatt?

A várandós nők puffadásának okai - mi a teendő a terhesség alatt? Sok jövőbeli anya első kézből tudja, milyen kellemetlen probléma, mint a puffadás. A fő tényező provokáló puffadás terhesség alatt változik a hormonok, amelyek a szó szoros értelmében magában foglalja a teljes folyamat átalakítása a szervezet minden szervek és rendszerek.

oka puffadás lehet, mint közönséges hiba a diéta és a mód a nap, és miközben elrejti a betegség, így figyelmen kívül hagyja a látogatás az orvos minden esetben lehetetlen!

a cikk tartalmát:

  • A fő oka a puffadás terhesség alatt
  • jelei puffadás terhes
  • beállító étrend és mód
  • Mi jelölhet egy orvos?
  • Folk jogorvoslati puffadás

A fő oka a puffadás, a korai és a késői terhesség

«tettes» hormonális változások a szervezetben egy terhes nő progeszteron, akinek fellépés célja pihenés a simaizmok a méh tartsa meg a terhességet.

De nagy hatással progeszteron hormon is az izmok a gyomor és a belek vezet lassításában motor és a változás az emésztési folyamatot.

fő tényezők, amelyek következtében puffadás:

  • hátránya az egyes emésztőenzimek a gasztrointesztinális traktusban, ami rossz emésztését tömeg.
  • Terhes nő étrendjeiben jelentkező hibák.
  • Az élelmiszerek és az élelmiszerek rossz választéka. Flatulentia kiváltó élelmiszerek felesleges szénhidrát, nagyon durva ételek sok rostot, zsíros és füstölt ételek, remek hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat az étrendben.
  • A víz és a folyékony élelmiszerek elégtelen bevitele.
  • Betegségek az emésztőrendszer: gyomorhurut, vastagbélgyulladás és enterocolitis, duodenitis, epekövesség, epehólyag-gyulladás, gyomorfekély, hepatitis, pancreatitis, stb
  • Dysbacteriosis.
  • Hormon terhesség – progeszteron.
  • A második és harmadik trimeszterében puffadás okozhat maradandó nyomás egyre nagyobb méh a belek és az emésztőrendszer szerveit.
  • Stressz, testi és szellemi stressz.
  • Glist inváziók, fertőző betegségek.
  • Környezeti tényezők.
  • Helytelenül kiválasztott ruhadarab, amely a növekvő hasat és a mellkast szorítja.

jelei puffadás terhesség – ha kell orvoshoz?

Amint láttuk, az oka a puffadás kismama válhat egy krónikus betegség megjelent, vagy lesz súlyosbítja a terhesség alatt.

Milyen figyelmeztető tünetekre van szükség ahhoz, hogy egy terhes nő azonnal orvoshoz forduljon?

Flatulentia terhesség alatt jelenik meg az alábbiak szerint:

  1. has, mintha repedés, lehet hallani dübörgő hangokat, transzfúzió, az élelmiszerek és a gázbuborékok.
  2. Nem hagyja a nehézség érzését a hasban.
  3. A gázok bõsége.
  4. hányinger – és nem csak a reggel éhgyomorra, történetesen egy mérgezés.
  5. étvágy romlása – a nő elkezd félni valamit enni, hogy ismét ne okozzon heves reakciót a gyomorban.
  6. may Előfordulhat hasmenés – vagy fordítva, székrekedés.

    of Gyakori eritisztikus terhességek, rossz lehelet.

  7. Ennek eredményeként a rossz emésztés és az állandó aggodalom, hogy egy várandós anya előfordulhat fejfájás, szédülés, gyengeség és álmosság, szapora szívverés és a vérnyomás csökken.

romlása közérzetet és a hangulatot – nem a legszörnyűbb következményeket, amelyek akkor jelentkeznek, amikor egy erős és hosszú távú puffadás.

Súlyos szövődmények fordulhatnak elő, amikor megnövekedett bél hurkok lesz nagy nyomás nehezedik a méh – májusban hang , amelyet gyakran által okozott idő előtti megszűnése terhesség és a korai szülés.

Továbbá, minden emésztési zavarok és az étvágyat a terhesség alatt okozhat méhen belüli megsértése gyermek fejlődését , mert lesznek fosztva annak kézhezvételét elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagokat.

A jövő anyjának emlékeznie kell: bármilyen betegség a terhesség alatt – alkalom arra, hogy orvoshoz forduljon!

A legveszélyesebb tünetek, amelyek segítséget kell nyújtani késedelem nélkül:

  1. súlyos hasmenés és hányás, dehidráció jeleit.
  2. Fokozott testhőmérséklet és láz.
  3. Különböző típusú hasi fájdalom.
  4. Étvágytalanság, súlyos hányinger.
  5. Vér és nyálka a székletben.

A várandós nők puffadásának okai - mi a teendő a terhesség alatt?

megelőzése felfúvódás egy terhes nő – állítsa be a diétát, és mód

első dolog – állítsa be a hatalom

  • Eating kell frakcionált, kis adagokban, növeli az étkezések számának és mennyiségének csökkentése.
  • Jobban, ha a várandós anya étkezni fog a fekvő pozícióban. Az ételt nagyon óvatosan kell rágni, emlékezve az aranyszabályra – rágni az egyes adagokat legalább harmincszor.

termékek provokál puffadás kell zárni, vagy súlyosan korlátozzák a diéta:

  1. Minden káposztafajtákat , különösen nyers. Ha igazán szeretne például pite-t vagy káposzta levest, akkor jobb, ha a brokkoli vagy a színes előnyt választja.
  2. P ed, daikon, retek. Padlizsán és bors bármilyen formában.
  3. Minden hüvelyesek , beleértve zöldbab, csicseriborsó, lencse, borsó, bab, szója.
  4. Gombák.
  5. Gyümölcsök és bogyók , különösen – friss alma, szőlő, szilva, őszibarack, kajszibarack. Továbbá a bogyók és gyümölcsök kandírozott gyümölcsei és gyümölcslevek nem ajánlottak.
  6. Kukorica.
  7. földimogyoró.
  8. Tejtermékek , köztük kefir, joghurtok, túró és friss tej.
  9. Minden ásványolaj, beleértve az ásványi szénsavas vizet is.
  10. Kwas.
  11. Zsíros húsipari termékek, füstölt termékek.
  12. élesztő kenyér és péksütemények.
  13. Édes cukrászdák és édességek, csokoládé.

termékek, amelyek segítenek csökkenteni puffadás:

  1. Rice, omlós hajdina.
  2. Alacsony zsírtartalmú hús, baromfi.
  3. Teljes kiőrlésű kenyér.
  4. Főtt sárgarépa és cékla.
  5. Alacsony zsírtartalmú hal és minden tenger gyümölcsei.
  6. Zöld tea, komód cseresznyével.
  7. Zabliszt a vízen.
  8. A gőzöléshez használt fehérje omlettek.
  9. Friss petrezselyem, édeskömény, koriander és kapor az asztalhoz.

kijavítása a fizikai aktivitás és mód:

  1. Meg kell szervezni a helyes módot a nap , ahol az éjszakai alvás kell legalább 9-10 óra, egy pár napi pihenőidő fél óra, amikor a várandós anya csak feküdni emelt lábakkal.
  2. Különös figyelmet kell fordítani a terhes sufficient elégséges fizikai aktivitására, hogy a belek jól működjenek. Ez és a friss levegőben történő sétálás, valamint megvalósítható gyakorlatok a terhes nők speciális torna számára és a légzés gyakorlatok naponta.
  3. A cipőt és a ruhát kényelmesnek kell lennie , nem szorosnak, a terhesség idejére. Nincs fűző és magas sarkú cipő!
  4. Az ételek után nagyon hasznos a gyomor masszázs , és az óramutató járásával megegyezően simogatja a köldök körül. Ne nyomja meg!
  5. Úszás és aqua aerobic terhes nőknek .

A terhesség alatt megnövekedett gáztermelés kezelése – mit fog az orvos segíteni?

Mivel beszélünk nő gyermeket vár, a kezelés a puffadás, görcsök a belek és egyéb kellemetlen problémákat puffadás alapján kell azokat az eszközöket és módszereket, teljesen biztonságos a terhes nő és a magzat.

A kezelést minden esetben orvosnak kell kijelölnie! Érdemes emlékeztetni arra, hogy orvos ajánlása nélkül a jövendő anya nem vehet fel gyógynövényeket.

kezelésére szolgáló gyógyszerek puffadás, amely az orvos által előírt:

  1. Espumizan. A gyógyszer elpusztítja a gázbuborékokat a bélben, és nagymértékben enyhíti az állapotot felnagyobbodással. Egy biztonságos gyógyszer, írja fel azt, általában 2 kapszula dózisban lefekvés előtt.
  2. Iberogast . Állatgyógyászati ​​készítmény, amely növényi összetevőket tartalmaz vegyi összetevők nélkül. Nemcsak karminatív, hanem baktericid hatású, gyulladáscsökkentő, koléretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Fogadja az orvos tanácsát és felügyelete alatt! A terhes iberogasztot naponta háromszor 20 csepp dózisban kell bevenni az étkezés előtt.
  3. Diflatil és szimetikon. A gyógyszert az étkezés után 25-30 cseppnek megfelelően, napi 3-4 alkalommal kell elrendelni.
  4. Simikop. Az orvosok azt javasolják, hogy betegük 0,5 ml étkezés előtt vegye be ezt a gyógyszert.
  5. Meteoszpaszkok. Általában 1-2 kapszulát naponta háromszor adagolnak étkezés előtt.
  6. A szimplex sab. Adagolás – 30 csepp egyszerre étkezés közben vagy után.
  7. Bifidum-baktérium, trilac, ökológiai flóra . Ezeket a gyógyszereket a jövőbeli anyáknak írják fel a normális bél mikroflóra helyreállítására.

terhesség alatt ellenjavallt Maalox® Plus, Nasigel cseresznye, folyékony savmegkötő “York” Maysigel, Tseolat, Almakon.

Folk szembeni jogorvoslati puffadás terhesség alatt

főzet a gyógynövények és népi jogorvoslati terhesség alatt is figyelembe kell csak az orvos tanácsát! A koriander magok infúziója. Cserje ki egy evőkanál magot, öntsön egy pohár forró vizet, és ragaszkodjon hozzá. Az üveginfúzió egyharmadát naponta háromszor 15 percig fogyasztjuk.

  • Melissa és kamilla tea.
  • Az infúziót figyeld. Két teáskanál száraz karóra öntsön egy pohár forró vizet, ragaszkodjon hozzá, ürítsen ki. Drink fél csésze étkezés előtt. Kopoltyúk és kaporvíz. is Friss vagy szárított kalácsot ajánlunk minden ételnek szezonozni. Dill víz elkészítéséhez evő evőkanál magot két pohár forró vízzel, és ragaszkodott ahhoz, amíg teljesen lehűlt. Az étkezés előtt igyon vizet fél pohárral.
  • Gyömbér. A tea reggel és este ajánlott hozzá egy negyed teáskanál gyömbérpor vagy egy műanyag friss gyömbér. Ettől az étkezés után inni kell.
  • Agyagból, diófélékből és citromból készült tészta. Görgessen egy húsdarálóban 100 g hámozott diót (cédrust vagy diót), egy citromot a bőrrel együtt. Adjunk hozzá 50 gramm tiszta agyagot (vásárolni a gyógyszertárban), az édes ízhez adjon mézet vagy stevia gyógynövényeket. Keverjük össze, tároljuk a keveréket a hűtőszekrényben. Vegyen egy teáskanál tésztát fél órával az étkezés előtt reggel és este.
  • Leave a Reply