Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől

Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől

Tartalom:

  • Miért nehéz elfelejteni egy szeretett
  • Hogyan lehet túlélni a szétválasztás
  • Hogyan lehet leküzdeni a vége a kapcsolatnak
  • Hogyan élnek

Ez fájdalmas és szomorú, amikor a szeretett jelentések arról a döntéséről, hogy részt vesz. Ahead álmatlan éjszakák, könnyek nedves párna, egy érzés, haszontalanság, az elutasítás, az üresség, a megértés hiánya, hogyan kell élni. Mindazonáltal, a túlélő elválás egy szeretettől teljesen lehetséges. Ráadásul a megfelelő magatartás mellett sokan közülük sikerül kivonni ebből a válsághelyzetből bizonyos előnyöket, fejleszteni ezeket vagy más személyes tulajdonságokat.

Miért nehéz elfelejteni egy szeretett

Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől

Pszichológusok úgy vélik, hogy valaki, aki megy sokkal könnyebb, mint bárki elhagyja. Ezen kívül, ha válnunk egy szeretett az ő kezdeményezésére az sikerül sokkal gyorsabban és talpra bánat és a fájdalom.

Az okok egyszerűek:

  • egykori szerelme első gondolt, és úgy döntött, nem meglepő, hogy őt, aki elhagyja azt. Egyes férfiaknak hónapokra vagy évekre van szükségük ahhoz, hogy elszakítsák a kapcsolatot, és elhagyják az egykori szeretett nőt.
  • férfi tapasztalt jelentős része a fájdalom az elválás, akkor jobb, ha kedvet kapjanak, amiért egy nyugodt és visszafogott, képes irányítani magát jobban.

Ezért egy szeretett személy által kezdeményezett kapcsolat létrejötte okoz annyira fájdalmat és szenvedést egy nőnek. Ugyanakkor szinte nem fontos, hogy valaki megpróbálja lágyítani a csapást valahogy vagy sem. Különös harag és harag az a tény, hogy egy szeretett személy már nem akarja folytatni veled.

Hogyan lehet túlélni a szétválasztás

Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől

A ürességérzés, elhagyása és keserűség a nők szenvednek másképp.

A legtöbb ilyen súlyos mentális szenvedést okoz. A szeretővel való elválás terhe hasonlít a szeretett halála után a fájdalomtól. A nők úgy érzik szomorúság, magány, harag, szemére magukat vélt vagy valós bűntudat, harag gyakran tapasztalnak.

Vannak, akik elválás hoz egy bizonyos megkönnyebbülés, különösen, ha a kapcsolat kezdett merül ki, és mindketten úgy érezték kölcsönös hűtés érzés. Ebben a helyzetben az elválasztás indokolt, sőt szükséges, mert az ad lehetőséget, hogy megértsék azokat az érzéseket, bizonyos értelemben, hogy ellenőrizze kapcsolatot.

AI Kuprin írta:

szétválasztás a szerelem – ugyanaz, mint a szél, hogy a tűz: kioltja a kis szeretet, és jó fúj nehezebb.

Hogyan lehet leküzdeni a végén a kapcsolat

Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől

A negatív hatásait elválasztás egy szeretett tartott körülbelül hat hónap. Ahhoz, hogy megfelelően leküzdeni ezt az életet válság pszichológusok azt tanácsolják, hogy folytassuk a következőképpen:

1. szenvednek annyi időt, amennyit szükséges inni azt a poharat a szenvedés poharát. Fontos megérteni, hogy az elválás negatív következményei csak akkor teljesíthetők, ha teljes mértékben tesztelik őket. Ha megpróbálja meggyőzni magát, (nem mások), hogy semmi szörnyűség történt, fennáll a veszély, hogy a jövőben, hogy ismételje meg ezt a helyzetet.

2. Ha mielőtt egy szeretett töltött sok időt, és ezért gyakorlatilag nem érintkezik a barátok és a család, vissza kell állítani a kapcsolatot. Gyakran találkozunk barátaikkal, több időt töltünk rokonokkal.

3. Ha az elválás fájdalmát, különösen erős, meg kell kérnie az egy pszichológus, egy barát, hogy kommunikálni a megfelelő fórum az interneten. Ezt a témát el kell kerülni egy szeretettől, ha lehetséges vele barátságos kapcsolatokat fenntartani. Ne beszélj a befejezett kapcsolattal az emberrel, aki talán megjelent az életedben.

4. levert egész nap feküdt a kanapén, hogy megtapasztalják a depresszió – nem a legjobb módja annak, hogy emlékezzen egy szeretett. A szervezet ebben a helyzetben segít a mozgásban. Érdemes többet járni, hasznos sportolni.

fizikális gyakorlófeladatokat, meg kell próbálnia, hogy fektessenek be a sportmozgalom maximum érzelmek és érzések, a düh, fáj, szomorúság, kétségbeesés és a magány. A psziché számára nyújtott előnyök mellett a testnevelés is segít a jobb megjelenésnek, ami növeli az önbecsülést.

5. A válság leküzdésére felkínált idő érdemes önmagára költeni, szeretett. Ez segít elhárítani a szomorú gondolatoktól, lehetővé teszi, hogy további készségeket szerezzen, bővítse a látóhatárat, tanuljon valami újat.

Idegen nyelvet tanulhatsz, regényeket olvashatsz, amelyek korábban nem voltak időigényesek. Menj a moziba, a klubba, látogass el a szépségszalonba, menj vásárolni, bővítsd a barátok és a barátnők körét. Jobb, ha nem ismerik a szeretteit.

Túlélni elválás egy szeretett, pszichológusok tanácsot:

  1. nem tudja tartani a fájdalmat, és fáj, hogy magukat, nekik a kiutat. Lehet, hogy sírni, kiabálni, beszélgetni magaddal, mutasd meg az érzelmeket, ne zárd be magad.
  2. Fontos a méltóság megőrzése, nem kérni, és nem könyörögni a szeretteidnek, hogy térjen vissza. Ha akaratos vágyakozás történt vele beszélni, beszélni, akkor meg lehet tenni, de csak egyszer, minden pontot az “és” fölé helyezve. A beszélgetésnek nyugodtnak kell lennie, átok és sértések nélkül.
  3. A kialakult lelki pusztulás sok szenvedést okoz. Egyes nők, az érzelmi állapotuk enyhítése érdekében rövid regényeket készítenek. Mások zárolják magukat, dühösek, hagyják abba a férfiakat. Mindkét véglet egy bizonyos veszélyt jelent.

Hogyan élnek

Hogyan érezzük túl a búcsút a szeretettől

elválás egy szeretett, valamint minden élet válsága, nem csak hozza bánat és csalódás. Ebben a negatív helyzetben kétségtelen előnyökre lehet számítani:

  • Először , a felosztás védi a hamisokat, vagy megakadályozza a hosszú távú kapcsolatokat.
  • Második , lehetővé teszi az emberek és az élet jobb megértését.

Mint tudod, az élet mind a bánat, mind az öröm. Ezért helyes a bántalmazást a szeretteiddel kezelni az élet részeként. És megértsük, hogy egy új találkozót fog követni.

A kapcsolatok felbomlását gyakran az önbizalom elvesztése kíséri, különösen akkor, ha az érzés nagyon erős. A bekövetkezett életveszély arra tanít, hogy legyőzze a nehézségeket, lehetőséget ad a személyes tulajdonságok fejlesztésére. Persze, meg kell tanulnunk valami újat, alkalmazkodnunk kell az élethez, anélkül, hogy egy szeretett ember lenne.

Fokozatosan elhalad a fájdalom, és valamikor meglátja, hogy az élet folytatódik!

Leave a Reply