Miért romlik a látása a számítógépem használata során?

Miért romlik a látása a számítógépem használata során?

Tartalom:

  • A számítógép elrontja a látást?
  • A számítógép valóban hatással van a látásra
  • A számítógép hibás a látás romlása miatt?
  • Mit kell tennem, ha a látásom romlik a számítógépről?

A számítógépen dolgozni, sokan egy idő után észre, hogy a szemek rosszabbul láttak. Egyes esetekben megfigyelhető a szem vörössége, gyorsan elfáradnak. Természetes kérdés: “Miért rombolja el a látom a számítógépet?”. Az “Egészség ereje” weboldal arra utal, hogy ezt a jelenséget más oldalról nézzük.

A számítógép elrontja a látást?

Sokan meg vannak győződve arról, hogy a látás romlásának oka a munkahely rossz megszervezésének tulajdonítható. Emellett negatív szerepet játszanak a korszerű irodai berendezések visszaélésekkel kapcsolatos egyéb tényezők is. És az igazság az, hogy ez a számítógép befolyásolja a látást, van!

  • A vizuális feszültség a monitor szennyeződését okozza – időnként az aktuális ügyek nagyon lassúak, és egyszerűen csak egyszer törölje le a képernyőt egy speciális szalvétával. Egyébként ajánlott ezt megtenni reggel, mielőtt bekapcsolná az LCD monitort, miközben a képernyő nem melegszik fel.
  • A látás romlásához való hozzájárulása rossz helyet foglal el a monitoron – az ablakból közvetlenül a képernyőre eső fény a kép elhalványulását okozza, így a szem jobban megterheli. Néha a helyiség hiánya miatt a monitor az ablaknyílással szemben helyezkedik el. Ehhez nem ajánlott, mert az éles kontraszt nagyban kiszakítja a szemet.
  • Sokan kíváncsiak a munka befejezésére egy bizonyos időpontban. És mivel nincs időjük szünetet tartani. Ennek eredményeként az adatok számítógépes feldolgozása órákon át folytatódik.

Kétségtelen, hogy ezek a tényezők hozzájárulnak a látás romlásához. Ennek eredményeképpen úgy tűnik, hogy a látás elrontja a számítógépet.

Másrészt elegendő-e mindezen tényezők kiküszöbölése, továbbá a monitor rezgése optimális felbontásának és frekvenciájának beállítása, és a legtöbb számítógépes felhasználó jobban látja?

Nehéz elhinni.

Még egy szemész szakorvosi látogatása sem segít a szem egészségének megőrzésében. A legjobb esetben a szakember képes észrevenni az időbeli eltéréseket és előírni a kezelést.

A számítógép ténylegesen befolyásolja a látást

Nézze meg, hogyan működik a legtöbb számítógép-felhasználó. A monitor folyamatosan, összeszűkülve. Nem titok, hogy bármennyire is javultak a modern monitorok, még mindig messze vannak a papírlap minőségétől. De a technika egyik hiányossága miatt ez a hangsúlyos állapot nem magyarázható.

Vegye például a programozókat. Hosszú ideje van egy számítógéppel a “te” számára, és még mindig nem tapasztalja a vizuális feszültséget, még a monitor hosszabb ideig is.

Egy másik példa. A legtöbb tudni, hogy milyen mentalitással kell egy unalmas tankönyvet olvasnia a vizsgára való felkészülés során egy érdektelen tárgyról, amelyet csak “át kell” adnia. A szemek gyorsan elfáradtak, a szemek tartósak. Gyakran kényszerítened kell magát a következő oldal elolvasására.

És milyen öröm van egy érdekes könyv olvasható! Anélkül, hogy ártana volna a szemnek, teljesen lehet “lenyelni” egy éjjel.

A számítógép hibás a látásromlás miatt?

A legtöbb felhasználói szolgáltatás számítógépes feldolgozása ugyanazt a pszichológiai stresszt okozza, mint egy unalmas érettségi tankönyv olvasása. A lelki idő, a felmerülő feszültség elárulja a szemét, és elkezdenek “bámulni” a monitorra. Ennek eredményeként kiderül, hogy a számítógép elrontja a látást.

A felhasználókkal ellentétben a programozók szinte mindig érdekelnek a programok írására. Ezért a mentális terhelés, amikor a számítógépen dolgoznak, minimális. Ennek eredményeként a szemek kevésbé fáradtak.

Mit tegyek, ha a látásom sérül a számítógépen?

Mindent megtesz a pszichológiai stressz enyhítéséhez! Az egyik lehetséges módja ennek a helyzetnek az, hogy követjük a programozók példáját, és megpróbáljuk érdekelni a számítógépes munkát. Az érdektelen téma vizsgálatának előkészítésének példája azt mutatja, hogy az érdeklődés hiánya okozza a psziché feszültségét. Ennek eredményeképpen a számítógép látása valóban rosszra fordul.

Paradox módon a számítógépes ismeretek fejlesztése segíti a mentális stresszt. Minél bizalmasabban érzi magát, ha egy adott programban dolgozik, annál kevésbé mentális stresszt tapasztal. Ennek eredményeként a szem törzs csökken és a vizuális fáradtság csökken.

Leave a Reply